Positive Wirkung des natürlichen Lichts Wieder liegt ein turbulentes Jahr hinter uns, das von der Corona-Pandemie geprägt war und immer noch ist. Wir befassen uns mit Inzidenzzahlen, R-Werten und anderen Statistiken, um diese außergewöhnliche Zeit mit Zahlen begreifbar zu machen. Gleichzeitig überfordert es nicht selten. Aus diesem Grund bieten wir unseren Leserinnen und Lesern an dieser Stelle keine Zahlen – stattdessen nur positive Nachrichten!

Zu wenig UVB-Strahlung ist schlecht für den Darm: Mit mehr als 4 Millionen Erkrankten weltweit ist Darmkrebs der dritthäufigste Krebs. Vitamin D ist bekannt dafür, auch vor Darmkrebs schützen zu können. Eine aktuelle Studie zeigte nun u.a. anhand von Satellitenbildern der NASA: zwischen UVB-Strahlung und dem Auftreten v2021_11on Kolorektalkarzinomen gibt es einen altersbedingten Zusammenhang.

Ein Mangel an Vitamin D geht mit SARS-CoV-2 Infektionen einher Neue Forschung bestätigt einmal mehr: Das Sonnenvitamin D kann die Ausbreitung von COVID-19 hemmen. Sowohl Vitamin D, als auch Lumisterol, ein Naturstoff der Vitamin-D-Gruppe, konnten an zwei Stellen des SARS-CoV-2 Virus‘ andocken und das Virus dadurch in seiner Aktivität hindern.1

Sportlicher Typ? Aber bitte mit Vitamin D! Vitamin D ist nicht nur wichtig für die Knochengesundheit, sondern auch für unseren gesamten Bewegungsapparat und vor allem unsere Muskeln. Für ein zielführendes und effektives Fitnessprogramm ist Vitamin D essenziell für unseren Körper.

Erhöhter Vitamin-D-Spiegel geht mit besseren Ergebnissen bei Brustkrebs einher. Ein erhöhter Vitamin-D-Spiegel zum Zeitpunkt der Brustkrebs-Diagnose stand in Zusammenhang mit besseren gesundheitlichen Ergebnissen (Outcomes). Dies stellte eine prospektive Kohortenstudie, die seit 2006 phasenweise insgesamt 3.995 Frauen beobachtete, fest.

Ultraviolettes Licht und COVID-19: Sicheres Sonnen kann SARS-CoV-2 Infektionen reduzieren